Центр"Точка роста"

Меню сайта
Ссылки
Чтобы оценить условия предоставления услуг используйте QR-код




  • Департамент общего образования Томской области

  • УО Чаинского района




  • Календарь
    «  Январь 2016  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Архив записей

    Главная » 2016 » Январь » 29 » Как защититься от свиного гриппа
    13:23
    Как защититься от свиного гриппа

       Вирус свиного гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. 
       Роспотребнадзор выпустил памятку, посвященную тому, как защититься от свиного гриппа. Советы, приведенные в памятке, представлены ниже. 

    ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ 
    • Часто мойте руки с мылом. 
    • Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. 
    • Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. 
    • Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. 

    ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ 
    • Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. 
    • Избегайте поездок и многолюдных мест. 
    • Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. 
    • Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. 
    • Не сплевывайте в общественных местах. 
    • Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. 
    • Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

     ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 
    • Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. 

    КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА? 
    Самые распространённые симптомы гриппа:
     • высокая температура тела (97%), 
    • кашель (94%), 
    • насморк (59%),
    • боль в горле (50%), 
    • головная боль (47%), 
    • учащенное дыхание (41%), 
    • боли в мышцах (35%), 
    • конъюнктивит (9%). В некоторых случаях у больных наблюдались: тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

     Характерная особенность свиного гриппа — раннее появление осложнений. Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. 

    Просмотров: 278 | Добавил: himik | Рейтинг: 0.0/0